Flu/influenza

Flu yang juga dikenal dengan istilah influenza adalah infeksi akut karena virus pada saluran pernapasan yang sangat mudah menular ketika bersin atau batuk.

Gejala :

Influenza ditandai dengan kedinginan, demam tinggi, tenggorokan sakit, sakit kepala, sakit perut, suara parau, batuk, mual, muntah dan diare. Komplikasi serius seperti radang paru-paru, infeksi sinus, dan radang telinga.

Saran

Karena strain virus influenza secara konstan terus berubah-ubah, maka yang bisa dilakukan hanyalah mengobati gejala-gejalanya dan mencegah agar tidak terjadi komplikasi. Pemberian vitamin C terbukti dapat mempercepat proses kesembuhan. Bila demam menyertai maka dibutuhkan tambahan makanan untuk suplai energy dan vitamin B untuk proses metabolisme kalori. Perbaikan terhadap infeksi dibutuhkan vitamin A dan C dan zat besi untuk pembentukan antibody. kalau bisa lebih baik minum vitamin C yang time release. kalau tidak time release biasanya vitmamin akan mengendap dan menjadi penyakit.